Ganz nach unserem Motto „Sport macht Spaß – und am meisten in der Gemeinschaft“ bieten wir Ihnen ein vielseitiges Sportangebot. Wir möchten einen positiven Beitrag zur persönlichen und sozialen Lebensqualität bieten und deshalb für Sport begeistern und unsere Mitglieder aktiv in das Vereinsleben einbeziehen.
Trampolin Fitness
Trampolin Fitness ist ein intensives, abwechslungsreiches Kraftausdauertraining auf einem kleinen Sporttrampolin zu energiegeladener Musik.
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Hatha Yoga ist eine über 4000 Jahre alte Lehre, welche ihre Wurzeln in Indien hat.
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Der Wechsel zwischen hochintensive Phasen mit hoher Herzfrequenz und Ruhephasen, macht diese Form von Training besonders effektiv.
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Mit Spaß und Freunde an Bewegung wird von Gymnastik auf dem Stuhl bis zu Übungen auf dem Trampolin alles geboten.
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In dieser Gruppe wird von Nordic-Walking, Step-Aerobic bis zu Fitness auf dem Trampolin alles geboten.
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