Wir möchten auch in Zukunft unser Angebot für möglichst viele Interessierte im Ort ausbauen, halten oder verbessern. Daher kann eure Meinung uns helfen, unabhängig einer Mitgliedschaft. Zur Umfrage:https://forms.office.com/e/2ubCr6232A PDF-Datei: Breitensport 2025_HerunterladenRead More

Rückenfitness m/w/d mit Faszien und Yin Yoga Ab dem 15. April 2025, dienstags von 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 5 Treffen im Großen Saal im Generationenhaus oder Sportplatz. Übungsleiterin: Petra Vogel Rückenfitness m/w/d mit Faszien und Yin Yoga Ab dem 10. April 2025, donnerstags von 17:00 Uhr – 18:30 Uhr, 5 Treffen im Großen Saal...Read More

Neues Jahr, Neue Kurse. Und weiter geht es sportlich. Kinderyoga von 6-9 mit Tine Ab dem 07. Februar 2025, freitags von 15:00 – 16:00 Uhr, 10 Treffen im alten Schulsaal im Generationenhaus in Niederburg. Die Kurse werden geleitet von Christine Hölz. Yoga steigert das Selbstwertgefühl, fördert die Mobilität, stärkt das Immunsystem und kann noch viel...Read More

Das bewirkt Yoga   Gesundheit und innere Ausgeglichenheit  mehr Beweglichkeit, Vitalität und Kraft  geringere Anfälligkeit für Krankheiten  Abbau von Verspannungen und Schmerzen  ausgleichende Auswirkung auf das gesamte Hormonsystem  mehr innere Ruhe und Gelassenheit im modernen Alltag  mehr Selbstbewusstsein, Sicherheit und Selbstvertrauen  Ermutigung zu mehr Selbstverantwortung und Eigeninitiative  mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selber und dem Umfeld  mehr Lebensfreude Ø mehr Wohlbefinden Ø mehr Energie Read More